恋愛アドバイス

恋愛に過度に依存してしまうことは、健全な関係を築く上での障害となることがあります。ここでは、恋愛と自分自身のバランスを取るための5つのアプローチを紹介します。 1. 自己価値を見つめ直す 依存は、自己価値感の低さから来ることが多いです。自己...

「出会いがない」と感じることは、多くの女性が経験する悩みです。ここでは、恋愛運を高めるための5つのアプローチを紹介します。 1. 自分のマインドを整える 心理学におけるマインドセット理論によれば、ポジティブな心の状態は、新しいチャンスを引き...

こんにちは、恋愛カウンセラーのこゆるぎです。恋愛において、パートナーの気持ちが冷めてしまったのではと不安を感じる瞬間がありますよね。今回は、そのような状況に悩むあなたに向けて、心の支えとなるヒントを5つお届けします。これらのヒントは、心理学...

恋愛が長続きせず、いつも同じパターンで悩んでしまう…。この悩みを持つ多くの女性がいます。ここでは、そのパターンを変え、長続きする恋愛を築くための5つのヒントを紹介します。 1. 過去の恋愛を振り返り、自分の行動を理解する 心理学では過去の恋...

楽しいはずのデート。でもなんだかわからないけれど気まずかったり楽しいと感じられなかったり。それにはどんな理由があるのでしょう。心理学的、スピリチュアル的に考えられる原因を考えてみましょう。 1.過去の恋愛に対する未解決の感情を引きずっている...

本音を伝えるのが怖いと感じることは、恋愛においてよくある悩みです。特にパートナーとの関係を深めたいと願っているのに、自分の気持ちを表現するのが難しいと、距離を感じてしまうことも。ここでは、彼に心を開き、本音を言えるようになるための5つの心理...

1. 年齢の固定観念を手放す 人は年齢に対する固定観念を持ちがちです。しかし、恋愛において年齢は本質的な障害ではなく、むしろ多様性をもたらすものです。 年齢に囚われる思いは、クラウンチャクラが閉じているサインです。クラウンチャクラが開いてい...

1. 恐れを手放す 浮気に対する恐れは、過去の経験やトラウマから来ていることが多く、これを克服するためには、まずその恐れを認識し、それが本当に現実に基づいているのかを見極めることが必要です。 恐れは、第一チャクラ（ルートチャクラ）に関連して...

1. 「過去の思い出に感謝を捧げる」 心理学的には、失恋から立ち直るには、過去の思い出を消すのではなく、受け入れることが有効であると言われています。感謝、過去に対する感情をポジティブに変換することでだんだんと気分も変化していきます。 スピリ...

片思いが長引くと「続けるか諦めるか」と悩むことがあります。ここではスピリチュアルと心理学的な視点から、心を整理するための5つのヒントをお伝えします。 1. 「自分の感情を尊重する」 当たり前のことですが、心理学的には、あなたの感情はあなた自...