未分類 初恋が忘れられない…過去の感情を手放すための心理学、スピリチュアルのワーク
初恋は特別な経験ですが、過去の感情に縛られ続けると、前に進むことが難しくなります。ここでは、初恋を手放し、新しい恋愛に向かうための5つの方法を紹介します。 1. 感情をしっかり受け止める 感情を抑え込むと、それが長期的に心の中に留まり、未解...
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未分類 理想の彼が現れない…恋愛の波動を高めるためのエクササイズ
理想の彼との出会いを引き寄せるためには、波動を高め、恋愛のエネルギーをポジティブに保つことが大切です。ここでは、波動を高めるための5つのエクササイズを紹介します。 1. ポジティブなイメージングを行う 心理学では、ポジティブなビジュアライゼ...
未分類 全く性格の違う彼！…価値観を理解するための方法
性格や価値観の違いが恋愛において障害となることがありますが、理解と調和を持って関係を築くことが可能です。ここでは、彼との性格の違いを乗り越えるための5つの方法を紹介します。 1. 彼の立場を理解する 心理学では共感能力は人間関係において非常...
未分類 婚活がうまくいかない理由は？自分の魅力を引き出すための方法
がんばってるのになかなか婚活がうまくいかない。「自分には魅力がないのかしら？」なんて考えないで！ここでは自分の魅力を引きだすために以下の5つのアプローチをお伝えします。自分を最高の状態に整えましょう！ 1. 自己理解を深める 心理学において...
未分類 彼に振り回されて疲れてしまった…自分を取り戻すための心理的、スピリチュアルガイド
恋愛で彼に振り回されてしまえば、心は疲れるし、ストレスの原因にもなりますよね。ここでは、自分を取り戻し、心の平和を保つための5つのアプローチを紹介します。 1. 自分の価値を再確認する 心理学では、自己肯定感が低下していると、他者に振り回さ...
恋愛アドバイス 恋愛に依存しすぎてしまうあなたへ。バランスをとるための心のケア
恋愛に過度に依存してしまうことは、健全な関係を築く上での障害となることがあります。ここでは、恋愛と自分自身のバランスを取るための5つのアプローチを紹介します。 1. 自己価値を見つめ直す 依存は、自己価値感の低さから来ることが多いです。自己...
恋愛アドバイス 出会いがない…恋愛運を高める心理学的、スピリチュアルな方法
「出会いがない」と感じることは、多くの女性が経験する悩みです。ここでは、恋愛運を高めるための5つのアプローチを紹介します。 1. 自分のマインドを整える 心理学におけるマインドセット理論によれば、ポジティブな心の状態は、新しいチャンスを引き...
恋愛アドバイス 「私ばっかりが好きみたい：彼の気持ちが冷めたと感じる時は？」
こんにちは、恋愛カウンセラーのこゆるぎです。恋愛において、パートナーの気持ちが冷めてしまったのではと不安を感じる瞬間がありますよね。今回は、そのような状況に悩むあなたに向けて、心の支えとなるヒントを5つお届けします。これらのヒントは、心理学...
恋愛アドバイス 恋愛が長続きしない…パターンを変えるための心理学的、スピリチュアル的アプローチ
恋愛が長続きせず、いつも同じパターンで悩んでしまう…。この悩みを持つ多くの女性がいます。ここでは、そのパターンを変え、長続きする恋愛を築くための5つのヒントを紹介します。 1. 過去の恋愛を振り返り、自分の行動を理解する 心理学では過去の恋...
未分類 恋愛に自信が持てない…自己愛を高めるためのメソッド
恋愛に自信がない時、自分を愛し、大切にする方法を学ぶことが大切です。自己愛を高めるための5つのヒントを紹介します。 1. 自分を受け入れる 心理学において、自己受容は何より大事です。自分をありのまま受け入れることで、他者からの評価に左右され...